IPSコスメティックスが扱っているIPSエッセンスは、
肌が本来持っている自己回復機能を助け、
正常なターンオーバーと潤いのある肌を取り戻すことができる
スキンケアアイテムです。
紫外線や老化により、肌細胞が堅くなったり、新陳代謝の機能が衰え、シミやしわ、
たるみなどを招くことは良く知られていますが、IPSコスメティックスのスキンケアシリーズは
いずれも天然成分由来の肌に優しい素材を組み合わせ、外部から肌に栄養を補うのではなく
肌の持っている力を取り戻すサポートをすることに力を注いでいます。
shampoonikkitaikenki.com IPSシャンプー(株式会社IPSコスメティックス)のおすすめポイント
そのため、IPSコスメティックスのシリーズを止めたからといって、急に肌が衰えることはありませんし
使い続けるごとに肌がどんどん若返っていくことを実感できます。 ファンデーションなどである程度ごまかしは効くかもしれませんが、やはりIPSコスメティックスのような良質な製品を使って
肌質そのものを美しいまま保持したいものです。
日本で初めて作られた鉛原料のおしろい「はふに」
現代においてもおしろいは、歌舞伎役者や舞妓に使われていますが、
日本には中国から持ち込まれ、713年に僧である観成によって、
「はふに」という鉛を材料としたものが作られました。
その後、使用されていきますが、鉛中毒により、胃腸病や脳病、
神経麻痺を引き起こし、死亡することも多くありました。
また使用した母親によって、胎児が死亡したり、重篤な障害が残るという事態も発生しました。
1934年には、鉛を使用したものの製造が禁止されましたが、鉛入りの方が
美しく見えるので、まだかなりの需要がありました。
しかしその後、亜鉛華やマグネシウム、二酸化チタンなど数百種類に及ぶ
原料に変えられ、安全性も確保されたため、おしろいという文化は、現代にまで続いています。
要約文日本においておしろいは、中国から持ち込まれ、「はふに」という鉛を
原料としたものとして713年に国産化されました。
鉛中毒が問題となり材料は変化していきましたが、平安から現代に至るまで
おしろいの文化は、日本にしっかりと根付いています。
肌本来の質を高めるためにIPSコスメティックスでできること
IPSエッセンスは、夜、洗顔後に適量を肌にしみこませるだけという簡単なケアで
睡眠中の肌の回復スピードを驚くほど速めます。
眠っている間は、肌が日中のダメージから回復し、新しい細胞を作り出す、肌にとって最も大切な時間です。
その時間にIPSコスメティックスのエッセンスでほんの一手間くわえるだけで、
様々な肌トラブルを解決することができますし、
年齢や紫外線に負けない、健康で丈夫な肌を作ることができます。
ひと手間かけるだけで寝ている間に美肌に近づくなんて、楽ちんで嬉しいですね。
そういった手軽さも、IPSコスメティックスの強みだと言えるでしょう。
また、適切な時間に眠るということもお肌の活性化には非常に大切です。
睡眠の質をアップさせるメラトニンを活性化させる方法
睡眠不足の状態が続くと、イライラしやすいもしくは元気がなくなってしまいます。
一方で、睡眠時間が十分な場合には、身体的な成長にも大きく影響していきます。
整体の構築や修復を行う成長ホルモンの分泌を促し、生体防御機能の増強を行うなど
睡眠は人間の身体にとって欠かせないものです。
では睡眠ホルモンには、どのような役割が期待できるのでしょうか。
代表的なホルモンの1つが成長ホルモンで、簡単に言うと寝る子は育つという役割を担っています。
具体的には脳の下垂体から分泌されて、主に肝臓に働きかけることで
骨や筋肉・内臓器官の発育に関わっています。
そして肌にハリと潤いを与え、入眠直後の深いノンレム睡眠中に分泌されるという特徴もあげられます。
また睡眠に関するホルモンには、メラトニンという成分もあげられます。
脳の松果体から分泌される成分で、生体リズムを調節する働きがあります。
さらに性腺を抑制することで、眠るための準備として深部体温を低下させています。
夕方暗くなるころから分泌が開始され、身体に眠りの準備をさせるという役割もあります。
このようにメラトニンは、睡眠促進においても大切な成分です。
目に入る光の量が減ることで、松果体が分泌を開始し、身体はそれを察知することで
睡眠の状態に近づいていきます。
ただし、太陽の光が目に入ってから15時間前後立たないと分泌されないという
性質があるため、夕方以降に増えていく成分です。
脈拍や体温、血圧を低下させることで睡眠と覚醒のリズムを上手に調整しています。
ほかにも睡眠ホルモンとして、覚醒準備睡眠に関する働きをするコルチゾールがあげられます。
コルチゾールは副賢皮質から分泌され、代謝促進作用があります。
ほかにもストレスを測定する指標になり、覚醒直前に多く分泌されることで
身体にストレスに対する準備をさせています。
また、睡眠中に体内に蓄積されているブドウ糖や脂肪などの熱源を
エネルギーとして活用するように分泌され働いています。
体内でエネルギーを作り出すことで、夜中に何も食べていない状態でも
朝の血糖値の低下を防げます。
睡眠には免疫という重大な役割もあります。寝ている間に免疫作用が活発化することで、
ウイルスなどの侵入を防ぐ役割を担っています。
睡眠の質をアップさせるためには、朝は日の光を浴びて体内のリズムを作ることが大切です。
日の光を浴びて15時間ほど経つと眠くなる仕組みがあるからこそ、
ホルモンを活性化させて眠りのリズムを作っていきましょう。
心の疲れにも効果的なセロトニン
特に冬になると、考えがまとまらないもしくは疲れやすい、イライラしやすいなどの
心身の変調を感じる方が多くなる傾向が見られます。
心身の不調には、落ちこみやすいことや食欲のコントロールができないなど
人によって異なる症状が見られます。日頃と自分の心身で違いを感じたら、
何らかの原因があると考えて行動することが大切です。
ここで問題になるのが、心身の不調はどのような原因で起きる可能性があるのかという点です。
冬に症状が出やすい理由の1つが、日照時間の短さになります。
人々の心身の不調に影響を与える成分の1つが、セロトニンです。
脳内で働く神経伝達物質の一つで、感情や気分のコントロールだけではなく、
精神の安定にも深く関わっています。この成分が不足すると、脳の機能低下が見られ、
心のバランスを保つのが難しくなってしまいます。
また不足したことが原因で、ストレス障害やうつ、睡眠障害などの原因になることもあるので注意しましょう。
そして精神面だけではなく、消化や排便、体温調節などの体のさまざまな働きに関わっている成分でもあります。
ここで問題になるのが、セロトニンを活発に作り出せるようにするためには
どのような方法があげられるのかという点です。いくつか条件がありますが、
その中の1つが太陽の光を浴びることです。
太陽光を浴びることで、目から脳に信号が出されて脳内で活発に成分が合成されるようになります。
冬は日照時間が短く、日の光を十分に浴びることができないことが原因で
心身の不調を訴える方が多くなります。
また太陽光を浴びる以外にも、成分を合成させるために重要なポイントが存在しています。
その1つがリズム運動を取り入れるという点です。ウォーキングやスクワットなど、
一定のリズムで同じ動作を繰り返すリズム運動によって成分を増やすことが可能です。
食事のときにしっかりと噛むだけでも成分が合成されるので、食べるときにも注意することが大切です。
ほかにも成分の材料となる食材を意識的に摂取することが大切です。
ただし特定の成分だけを食べるのではなく、さまざまな食材をバランスよく摂取するようにしましょう。
特に合成に欠かせない成分として注目するべきなのが、トリプトファンやビタミンB6、
さらには炭水化物になります。
この中でもトリプトファンは、必須アミノ酸の1つで体の中では作り出せないので
食物から摂取することが欠かせません。トリプトファンは、魚や肉、大豆製品や
ナッツ類などに含まれています。